渋谷で肥満外来に通いダイエット中です。昨年10月から2月の今までの5か月間で、8キロほど体重が減りダイエットに成功しています。 ダイエットの内容は、主に食べ物、飲み物を摂取する際に気を付けてコントロールするだけです。 食 […]