太ってしまった時、食事の量を極端に減らすという過度なダイエットをしました。至る所に脂肪の増えた自分の体型を見て、一刻も早く痩せたい・痩せなければならないという気持ちに駆られたのです。 1日にお昼一食しか食べず、そのメニュ […]